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一得陽光夏令營 健康人生的起點


天天招生網 2012-4-10 8:32:38 點擊: 次  發表評論

天天招生網獨家報道:“不為漂亮只為健康”這個口號應該成為最科學的減肥觀念。生活質量的提高不應該只體現在身體重量的增加,更應該在思想觀念上有所突破。青少年作為新一代的朝陽更應該有健康的體魄和向上的精神,這也是一得陽光努力的目標!耙坏谩,健康是一切活動的基礎,沒有健康其他一切皆為零;“陽光”本是指太陽之光,有了太陽才有了萬物。最通俗的詮釋是身體是革命的本錢。因此,為了達到這個人生之根本,一得陽光推出了《2012年一得陽光減肥青少年減肥勵志夏令營》只為孩子們能在生命早期就擁有健康的體魄迎向未來美好人生。

天天招生網:能簡單介紹一下2012年夏令營的背景、規模實力等情況么?

一得陽光:據統計,目前全國青少年的肥胖率在12%(北京市青少年肥胖率20.3%),而且正在快速增加,面對日益嚴重的青少年肥胖問題,為了落實中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,培養肥胖青少年良好的運動習慣和科學健康文明的生活方式,特舉辦此次一得陽光減肥青少年減肥勵志夏令營。

本次夏令營設兩個訓練基地,一個是北京海淀體育中心,全部是進口健身器材、標準間住宿、專業營養師配餐;另一個是在美麗的海濱城市秦皇島——國家體育總局(秦皇島訓練基地),為國家運動員專用場地,氣候宜人、環境優美。

本次夏令營擁有專業的專家團隊和教練團隊,我們聘請了運動專家、營養專家、心理專家、運動營養學專家、國家儀仗隊教官的以及通過認證和培訓的健康顧問和教練團隊,為青少年的健康減脂塑形保駕護航。

天天招生網:我們舉辦此夏令營的初衷是什么?

一得陽光:少年強,則中國強,由于現代社會的生活方式改變和生活習慣的改變,青少年的身體素質越來越差,肥胖率越來越高,我們舉辦夏令營的初衷有三:一是肥胖青少年的健康存在著巨大的隱患,我們希望能夠幫助廣大青少年健康安全的減掉脂肪,減緩各種并發癥的發生(糖尿病、高血脂、高血壓等);二是,幫助青少年改善不良形體。肥胖的青少年大部分都伴有駝背、探頸、X腿等不良形體,我們通過運動和飲食的干預幫助青少年改善不良形體,恢復挺拔身姿;三是進行勵志教育。當今社會的青少年出生環境很好,家長比較溺愛,社會環境造成孩子逆商很低,但是殘酷的市場競爭卻需要這些孩子長大成人之后有頑強的意志、自強不息的精神,所以我們的夏令營通過心理輔導、體驗活動等對孩子進行勵志教育。通過35天的集中培訓,我們希望能夠通過動養的方式和心理教育培訓,真正幫助青少年養成良好的飲食、健康、生活的好習慣。在過去的夏令營也確實達到了這樣的效果,參加過一得陽光夏令營的孩子家長通常都非常滿意。

天天招生網:此次夏令營具體活動設置方面的特色及亮點是什么?與別的夏令營相比,我們具有什么樣的優勢?

一得陽光:與一般夏令營相比,我們此次夏令營主要針對的是肥胖的青少年群體,以減肥為主線的一個夏令營。與其他的減肥夏令營相比,我們更加強調勵志教育,在活動的設置上也更加豐富、系統化、綜合化,更加的健康、科學化。我們夏令營已經開辦了十余年,是最早燕山大學的呂林教授開創的,但之前只是用于學術研究,并沒有進行推廣和大規模的招生。通過多年的研究,呂教授的“動養”方式得到了實踐的充分肯定,所以,我們想把這一最自然、最系統、安全的方式帶給廣大的肥胖青少年,讓他們都能通過夏令營受益。

我們的特色及優勢表現在如下幾個方面::

1) 簽約減脂,保證效果,提供后續服務支撐。為了保證效果,除了在營期間的科學訓練之外,我們提供完善的后續服務體系,其實孩子更多的時間是在營外,是在家庭、在學校、在社會的,所以我們在孩子出營之后是要做長達一年的跟蹤的,保證孩子的減脂塑形效果的持續性。

2) 采用“動養”模式減脂塑形,從運動、營養、心理三個方面來進行訓練的設置,保證了減脂塑形的系統化、科學化。

3) 勵志教育、暑期課業輔導、心理講座等也都是我們的亮點。我們通過各種活動、營員之間的相互交流等,讓孩子們從心里上真正具備減肥的毅力和將來克服困難的決心。我們特設的輔導老師,也會幫助孩子們把暑期作業順利完成。

4) 我們更注重孩子健康飲食習慣、運動習慣的培養,因為畢竟孩子將來是要自己生活的、是要回歸家庭的,所以我們更多的是保證孩子的自我監督和自我控制能力。

5) 我們的教練都是經過營養學和運動的專業訓練的,具備綜合技能,而且都是陽光型教練,讓孩子擺脫學校老師的感覺,更好的與教練進行交流。

6) 快樂減脂也是我們夏令營所倡導的。,如果減肥是一件痛苦的事情的話,孩子是很難堅持的,所以我們通過活動的設計、訓練的編排,實現了快樂減肥。

7) 另外,我們的基地也比較有優勢,在秦皇島海邊,是國家運動員基地——擁有中國最一流的運動設備,住宿在大學校內,也非常安全。海邊的氣候在夏季也比較舒適,可以說孩子們邊度假、邊減肥、邊學習,會度過一個非常理想的有意義的暑期。

天天招生網:貴校在舉辦的夏令營中積累了不少經驗,較以往的夏令營,這次又做了哪些突破呢?

一得陽光:我們減肥夏令營做了12年了,每一年夏令營結束之后我們都會總結經驗和教訓,一直在完善中,也是希望讓孩子和家長在這里收獲更多的東西。

此次夏令營我們有三項突破:

一是我們增加了心理輔導的課程。因為我們發現在肥胖的孩子的自卑感比較強,交往能力也比較弱,所以此次夏令營我們增加了心理輔導課程。

二是我們增多了軍訓勵志課程。針對青少年的身體形態問題和抗挫能力差的問題,我們特比聘請了原國家儀仗隊的軍人為我們做教官,進行軍訓勵志培養。

三是提供了更加強大的后續服務。我們發現孩子最終是回歸家庭的,所以我們增加了父母的健康知識培養內容和孩子的后期跟蹤服務內容。

天天招生網:此次夏令營的師資情況的安排請您介紹一下。

一得陽光:我們配備了由營養專家、運動專家、心理專家、醫學專家組成的專家團隊,像知名的運動營養專家呂林教授、北京體育學院運動專家曹建民博士生導師等,同時我們12歲以下的孩子我們每5個孩左右子配備一個教練,同時配有生活老師、輔導老師,全方位的保證孩子們訓練、生活、學習,打造健康的身體和心靈。

天天招生網:孩子參加夏令營家長最操心就是衣食住行,那么貴校在食宿、交通上的安排是怎樣的?如果做到安全保障的?

一得陽光:這個也是我們最關心的問題,安全是第一位的。一是住宿,我們的住宿是在大學校園內,絕對保證學生的安全。而且對于12歲以下的孩子,我們是有生活老師陪護的。二是飲食,我們是由專業的營養師配餐,由國家運動員專業廚師做飯,保證食品的安全、健康、營養和熱量攝入。三是交通,我們的司機都是有5年以上駕齡經驗的老司機,駕駛安全系數保證高。當然了,為了以防萬一,我們也為所有的營員上意外傷害保險。

天天招生網:針對可能出現的突發狀況,我們夏令營的具體應對措施有哪些?在參加完夏令營活動之后,我們的營員會在哪些方面有所提高?

一得陽光:我們有自己的緊急突發狀況處理辦法,比如說我們有隊醫隨隊訓練,配備了專門的車輛,以防出現緊急狀況時及時趕到專業醫院,比如說我們的小年齡段的孩子增加教練的陪練、監督。在參加夏令營結束后,孩子會有以下提高:

1) 體重明顯減輕(10-40斤,根據體質情況不同),體脂明顯下降(2-4個點的下降)。

2) 身姿更加挺拔,不良形體明顯改善。明顯看到孩子身材挺拔,駝背、探頸、八字腳等明顯改善,而且一部分孩子會長個子。

3) 學會控制食物熱量的攝入,認識垃圾食品和營養食品,養成良好地生活習慣。

4) 抗挫能力



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